tirsdag 27. desember 2011

Glimt fra julen i Nepal

Julaften startet med formiddagsbesøk til naboer i nabolaget. Godt krydret nepali-te med melk er en obligatorisk ingrediens når man kommer på besøk til nepalere. I Nepal er julaften ingen spesiell dag, men for en norsk familie i utlandet er det viktig at jule-tradisjonene opprettholdes!

Utpå ettermiddagen ble hjemmet vårt fylt av den herlige duften av pinnekjøtt; en tradisjon hos oss etter flere år på Vestlandet. Med kålrabi fra egen hage ble dette et av årets mest delikate måltider.
Juleevangeliet ble i år presenteret via nettet til Markus sin norskskole "Globalskolen". Bibeltekst, musikk og vakre bilder førte oss 2000 år tilbake i tid da Jesus ble født; Et flott bidrag til julen fra nettskolen. Far i huset fikk deretter en oppringing fra sykehuset og måtte dessverre løpe avgårde like før julenissen fra Norge kom på besøk!

Familien Mollestad, anno julen 2011!
Markus og Gunnar i sine lokale vester fra Tansen som brukes til fest.

For mange i Norge står feiringen sammen med familien i hvert enkelt hjem i sentrum. I Nepal er det felleskapet med menigheten som er viktig. 1.juledag er den store festdagen i kirken i Nepal. Flere kristne går i timesvis for å komme til kirken på julegudstjenesten. Stolene i kirka ryddes vekk slik at det blir plass til flere på gulvet. På programmet sto tradisjonell nepalidans, -sang, lovsanger, sketsjer og tale før bespisning av tradisjonell dal-bhat på kirkebakken, dog enda bare halvveis i programmet for dagen!

Matkøen utenfor kirka var lang og folk koste seg i vintersola som varmet godt denne dagen. Det var to forskjellige matkøer; en for dem som ville spise kjøtt og en kortere kø for dem som bare ville spise grønnsaker. Gunnar havnet i kjøttkøen og ventet vel en times tid for et lite kjøttstykke!
Det var flott å se at flere ansatte fra sykehuset, som vanligvis ikke går i kirka, kom til denne festgudstjenesten. Og fest ble det, fra formiddag til sen ettermiddag!

1.juledag ble avsluttet med et besøk hos våre svenske venner i Tansen. Rester fra norsk og svensk julemat ble til et fantastisk koldtbord; reinsdyrkjøtt, julepølse, pinnekjøtt, potetgrateng...

Julen varer kortere i Nepal; 2.juledag er det på`an igjen på sykehuset. Men vi kan se tilbake på flotte dager. Skal vi velge oss et høydepunktet fra jula, må det være da de 5 elevene på Markus sin skole fremførte juleevangeliet like før jul. Markus hadde lært seg flere setninger utenatt på engelsk og fremførte dette med glans.
Det var også en stor opplevelse å se hvordan kristne nepalere feirer julen i kirken; et åpent og inkluderende fellesskap. Dette var en fest med Jesus og menighetsfelleskapet i sentrum!

fredag 23. desember 2011

God jul fra Nepal



Slik kan det også se ut julen! Bildet over er tatt i dag morges fra skolegården til Markus og viser julestjerne-trærne i full blomst med Himalaya i bakgrunnen.
Markus og Marie ønsker god jul!

Og hele familien Mollestad ønsker alle leserne av bloggen en god jul og et fredfylt nyttår 2012.
Takk for at dere leser bloggen vår!

Hvis Jesus ble født i dagens facebook-verden, ville det kanskje sett slik ut?
Klikk deg inn på denne linken til YouTube. (NB:Vi er enda ikke på facebook!)

mandag 19. desember 2011

Den store stjernen..



Om man går til fots fra Tansen sentrum og følger "Misjonsveien" ca 2 kilometer mot den store TV-masta, får man etterhvert øye på den store stjernen. Det er nok ikke Betlehems-stjernen, men det er stjernen som er satt opp på taket på Tansen Mission Hospital. Hvert år markeres julen på sykehuset slik at både pasienter og deres familie skal bli kjent med julens budskap.
Det er Hospital Christian Fellowship som arrangerer forskjellige tilstelninger på sykehuset i julehøgtiden. De fleste ansatte ved sykehuset tilhørerer kulturelt hindusimen, om enn ikke så mange er aktive tradisjonelle hinduister. Men det finnes også mange kristne nepalere ansatt på sykehuset, og sammen med utlendingene utgjør disse dette kristne fellesskapet.
Forståelig nok er julegaveutdelingen på barneavdelingen et svært populært tiltak. På bildet over venter julegavene på å finne en eier..
Her ser vi en ung gutt som har fått seg et par moderne briller og en leke-kanin. Alle innlagte barn får hver sin gave, og nepali-barn er akkurat som norske barn; Gleden over å motta en gave; Lykkelige strålende barneøyne...
Hver avdeling på sykehuset får besøk og får høre julesanger sunget på nepali akkompagnert av tromme og gitar og deretter en kortfattet julehilsen.
Alle ansatte inviteres til en enkel julelunsj med te, clementiner og kake. Her er det tid for godt sosialt samvær og bli kjent på tvers av avdelingene.

Julefesten på sykehuset falt samtidig med Evelyns 37-års-dag. På bildet over ser vi en fornøyd 37-åring. Til venstre på bildet over er Evelyns gode venninne fra Sverige; Pernilla. Vi gratulerer vår gode og omsorgsfulle mor og ektefelle med dagen!
Legg merke til de vakre røde julestjernene på bildet over. På denne tiden står julestjernene i full blomst, og blomstene over er plukket fra store julestjerne-trær ved sykehuset.
De kraftfulle julestjernene og den lysende stjernen på taket på sykehuset skal minne oss om "Morgenstjernen" som er kommet for å gi livets vann som gave til alle. (Johannes Åpenbaring 22.17)



lørdag 10. desember 2011

Engelskspråklig gudstjeneste

Tansen gjestehus er lokalisert inne på sykehusområdet og innehar mange viktige funksjoner. For besøkende til Tansen er gjestehuset et sjarmerende sted for overnatting. Her foregår også kurs og undervisning for ansatte ved sykehuset. Gjestehuset har også en sentral sosial funksjon for sammenkomster som velkomstparty, avskjedsparty, julefester, småbarnsgruppe, geburtsdager etc.

Hver andre lørdag møtes det internasjonale teamet (utlendinger som er tilknyttet sykehuset) til gudstjenestefeiring med påfølgende felles middag. På bildet over tenner Markus og Marie tre lys i adventskransen under dagens gudstjeneste som vår familie hadde ansvar for.

Det er ingen fast pastor for det internasjonale teamet ved sykehuset. Ansvaret for gudstjenestene går derfor på rundgang. I dag var turen kommet til oss, og på bildet over er Gunnar i gang med å holde dagens tale. Temaet for gudstjenesten i dag var om å rydde vei for Herren. --Hvordan kan vi være veiryddere for andre, og hvordan kan jeg rydde vei for Herren inn i mitt eget liv?

Over ser vi "menigheten" samlet. Det er en internasjonal menighet med mennesker for tiden fra India, Nepal, Sør-Korea, Australia, Sør-Afrika, Sverige, Nederland, England, USA og Norge i tillegg til gjester ved gjestehuset.Det er berikende å bli kjent med kristne fra andre land med forskjellig kristen kulturarv. Vi har forskjellig bakgrunn, men vi tror på den samme Gud som gav sin sønn Jesus til frelse for alle mennesker.
Gunnar liker faktisk å holde tale. Evelyn liker best å bruke sin kreative sans til bl.a å pynte"alteret" med blomster og lys slik at blikket kan hvile på noe vakkert.

I naborommet er barna på søndagskolen i full gang med å dekorere sin egen lille krybbe brettet med et enkelt hvitt A4 ark. Kreativiteten er stor blant søndagskolelærerene. Oppgaven som søndagskolelærer går også på omgang på alle på teamet.

Så herved anbefales for eventuelle besøkende til Tansen å legge besøket til en lørdag når det er gudstjenste på gjestehuset. Da blir det mat for både kropp og sjel og hyggelig sosialt samvær.

fredag 2. desember 2011

"Jeg har forelsket meg i Tansen...."


Forleden hadde vi kaffebesøk av en gruppe fra Norge under vignetten "reisen tilbake."
KoblingDet er NORAD som hvert år arranger en tur til norske samarbeidsland innen bistand for å få et inntrykk hvordan bistanden har vært utviklende for samfunnet. Nå skulle Nepal få besøk. Vi var så heldige å få besøk til Tansen av tidligere utsending til Nepal; Sigrun Møgedal. Med seg hadde hun en representant for Norad, 3 journalister og 3 "lekfolk." Med seg hadde de også 2 kg pinnekjøtt! Fantastisk! Nå er julen reddet!

Les hva en av deltakerne skriver om Tansen!

torsdag 1. desember 2011

Pepperkakebaking

Fordelen med å gå på en liten skole, er at man kan invitere hele skolen på pepperkakebaking hjemme på kjøkkenet. I formiddag kom læreren (stående til venstre på bildet over) sammen med de 4 elevene hjem til oss. I tillegg kom 5 barn som ikke er elever ved skolen men som har hjemmeskole/internettskole. (Ida fra Sverige og 4 barn fra New Zealand). Vi startet med å tenne det første lyset i adventskransen, og jeg fortalte om våre norske adventstradisjoner.

1.desember var dagen Markus og Marie lenge hadde gledet seg til. Pepperkakebaking hjemme sammen med alle på skolen er ekstra spesielt! I tillegg var det stor stas å åpne adventskalenderen med sjokolade fra bestemor og bestefar på morgenen. Senere i kveld koste vi oss med nybakte pepperkaker og Skomakergata på DVD. Adventstiden er virkelig en tid både barna og jeg verdsetter høyt!

I tillegg til å bake pepperkaker laget vi også "Skomakergatas" adventsappelsin med nellikspiker. Appelsinene var nyplukket fra naboens hage! (Ikke stjålet!) Voluntør Beatrice fra Sverige lærte barna å brette papir som klippes til snøstjerner.

Marie har også startet med juleforberedelser. Over sees Marie og barnevakten Rita i full gang med adventsverksted. Engler i papir ble klippet og brettet. For meg som elsker å jobbe med hobbyaktiviteter er ikke Tansen akkurat "verdens navle" når det gjelder utvalg av papir- og hobbyprodukter. Da må kreativiteten tas i bruk. To tynne papptallerkner i sølv som limes sammen, gir flott "kartong" til engler!

Vi ønsker dere alle en god og forventningsfull adventstid!

fredag 25. november 2011

Nydelig utsikt mot Himalaya

Vi skal absolutt ikke klage på utsikten fra leiligheten vår! Slik kan det se ut når vi nyter en sen ettermiddags-kaffe i stua vår med direkte utsikt mot de mektige Annapurna-fjellene i Himalaya. Fjellene var sene med å komme fram i år; ikke før 20.november forsvant skydekket. Vanligvis er det klar fjellutsikt i hele oktober og som varer til begynnelsen av mars. Nepalere flest skylder på den globale klimaendringen som årsak til forkortet periode med klar fjellutsikt.

Barna nyter den behagelige temperaturen for tiden. Selv om det er snart desember og adventstid, er det fortsatt behagelige 20 grader på dagtid. Det er vel iskaldt regn og slaps i Norge for tiden, kan jeg tenke meg...........

Fjellet helt til venstre er verdens 10.høyeste; Annapurna 1 (8091 moh). Fjellet som skimtes som nr 3 fra høyre er verdens 8.høyeste; Manaslu (8163 moh).

Fjellet "Fiskehalen" er kanskje kjent for mange nordmenn. Dette minner om fjellet Matterhorn i Sveits. På bildet over sees "Fiskehalen" litt til venstre i bildet, og har en trekantet form sett forfra. Bildet over er tatt fra hagen utenfor leiligheten vår.

Vi bor i en av leilighetene i den store steinbygningen til venstre i bildet over. Til høyre er bebyggelsen omkring sykehuset og lenger til høyre er sentrum av Tansen.
Ja, Tansen er virkelig et flott sted, især på denne årstiden.
Vi ønsker alle leserne av bloggen en god adventstid!

mandag 14. november 2011

Slangebitt i Tansen

5 år gamle Rajan kommer fra nabofylket til Tansen. Som dere ser på bildet er han en kvikk og oppvakt gutt som går på skole og bor med storfamilien sin. 20 dager før dette bildet er tatt, var han døden nær. Den natten fikk Rajan og bestemoren, som han deler soverom med, besøk inn på soverommet av en av verdens mest giftige slanger....Slangen hadde funnet en åpning i vinduet og krøp inn mot sengen til Rajan og bestemor...
Klokken var like før midnatt da slangen bet til i lille Rajan sin høyre ringfinger. Slangen unnlot å bite bestemor. Umiddelbart våknet Rajan og bestemor til. Bestemor skjønte alvoret, og fikk skaffet en bil der både bestemor, Rajan, flere familiemedlemmer, og til og med den nå avdøde slangen, ble med på transporten mot Tansen Mission Hospital.
På bildet til høyre over sees slangen som bet Rajan. Turen til sykehuset tok ca halvannen time på svingete veier, og ca en halvtime før ankomst sykehuset begynte Rajan å få vondt i magen og kaste opp. Heldigvis ankom jeepen sykehuset i tide! Jeg hadde nattevakt, og det hadde vært en travel vakt.
Rajan sluttet å puste et kvarter etter ankomst i akuttmottaket, og vi gav ham pustehjelp og oksygen. Han ble lagt inn på vår lille respiratoravdeling som heldigvis hadde ledig kapasitet.
Tansen Mission Hospital har to respiratorer, og disse skal dekke en befolkning på over en million mennesker! Rajan ble liggende 9 dager på respirator, og de neste 10-11 dagene brukte han på å trene seg opp. Han ble fullstendig restituert og reiste hjem sammen med en fornøyd bestemor og resten av familien.



Slik ser han altså ut, slangen som på folkemunne kalles "kreit," eller Bungarus på latin. Kreit er 10-15 ganger så giftig som kobra og giften lammer hjerne og pustemusklaturen. Dødeligheten er estimert til mellom 50-70 % siden de fleste som blir bitt aldri rekker å komme fram til sykehus i tide.
En vanlig "feilbehandling" av slangebitt er å anlegge en tourniqet. Det gjorde man også i Norge før i tiden etter huggormbitt. Men slik behandling skal altså ikke gjøres, og kan ende med amputasjon av den aktuelle foten eller hånda.

Ved Tansen Mission Hospital har vi en liten slangekolleksjon. Det er ikke alltid pasienten eller deres familie har med seg den aktuelle slangen som bet, men i mange tilfeller kan pasienten peke på hva slags type slange, hvilken farge, stripete etc. Det hjelper oss å vite om det dreier seg om en giftig slange.
Nå er det kanskje mange som er engstelige for å komme på besøk til Tansen? Slapp av! Jeg har bare sett to levende slanger under tiden vår i Tansen. Den ene holdt jeg på å tråkke på da vi skulle på et middagsbesøk inne på sykehusområdet, mens den andre ble brakt levende inn på akuttmottaket av en pasient. Denne tok jeg selv knekken på ved å injeksjon av ammonium.
Men Kreit, tror jeg, finnes ikke i Tansen!

lørdag 5. november 2011

1 dødsfall hvert 6.sekund

I 2010 døde 7,6 millioner barn i verden før fylte 5 år. UNICEF estimerer at 2/3 av disse dødsfallene kunne vært forhindret ved enkle tiltak som tilgang på vaksiner, antibiotika, myggnett, rent drikkevann, ernæring inkl ammetiltak.

De 6 vanligste dødsårsakene er lungebetennelse, diare, malaria, HIV, meslinger og underernæring. WHO har formulert et av tusenårsmålene (Millenium goal 4) om å redusere child mortality med 67 % fra 1990 til 2015.
Nepal har allerede klart å oppfylle dette målet!
Fra 1990 til 2010 har barnedødeligheten gått ned fra 142 til 48 pr 1000 levende fødte barn (Til sammenlikning Norge 3 pr 1000).
Men det er mange land, fortrinnsvis i Afrika, som har barnedødelighet på nærmere 20 %. Verst ute er Tchad med 209 pr 1000 som dør før fylte 5 år.
Det kan nevnes at Norge hadde i 1938 en spedbarnsdødelighet på 5 % (døde før fylte et år).
Et annet tusenårsmål (Millenium goal 5) er å redusere antallet kvinner som dør under graviditet, under/etter fødsel med 75 % fra 1990 til 2015.
Nepal er også på god vei til å oppfylle dette målet. I 1990 døde 870 kvinner pr 100000 levende fødte barn. Dette tallet var redusert til 380 i 2010.

Men det er fortsatt en altfor høy andel kvinner som dør; På verdensbasis regner man med at 400000 kvinner dør årlig, dvs 1000 kvinner pr dag relatert til graviditet og fødsel.
Det enkleste tiltaket er å la kvinnen ha tilgjengelige fødselshjelpere. I Nepal er det enda bare 19 % av kvinnene som føder under kyndig hjelp av lege, jordmor eller annen utdannet fødselshjelper.

Over halvparten av kvinnene som dør i graviditet eller fødsel dør på grunn av blødninger, svangerskapsforgiftning, infeksjoner eller forlenget fødsel. Om det hadde vært tilgjengelige helse-ressurser kunne mange kvinners liv vært reddet.

For noen dager siden leste jeg en liten notis i en Nepali-avis: "A mother of newborn died in the remote Ransi, Rukum district, on Sunday due to excessive bleeding aggravated in the lack of medical treatment......In the past four months, three women have died due to various delivery-related complications in that area due to lack of health facility."

Disse 4 kvinnene blir bare et nytt tall i statistikken over en urettferdig global helse-virkelighet. Men hun er ikke bare et tall. Hun hadde familie. Hun hadde et nyfødt barn. Hun var 26 år gammel. Hun hadde et navn; Deurapa Pun!

Hva kan jeg gjøre for å skape en mer rettferdig fordeling av helse-ressursene? Er det i det hele tatt mulig å gjøre noe? Fanges vi av apati? Det er store utfordringer!

Nepal er på god vei til å oppfylle tusenårs-målene, og takk for det. Tansen Mission Hospital har hatt/har et viktig bidrag i Nepal for å oppnå tusenårsmålene!

I løpet av tiden du har lest dette innlegget døde 15 nye barn under 5 år av tilstander som kunne vært forebygget!

tirsdag 25. oktober 2011

Markus 6 år

Happy Birthday to you!
I dag har vi feiret Markus sin 3.bursdag i Nepal, og den gode gutten vår har blitt 6 år!
Barneselskap er alltid stas, og det er veldig kjekt å kunne feire utendørs uten værforbehold!

Noen glimt fra barnebursdagen:

Serien "Fride på skipet" som har gått på NRK er Maries favorittprogram på DVD. I Fride sitt bursdagsselskap lekte de dorull leken. Denne leken ville også Markus ha i sitt selskap. Det var stor stas å bli pakket inn som en egyptisk mumie. Enda større stas var det etterpå å kaste dorull-papirbitene i luften slik at de liknet store flak av snø...

Hvor er Markus??

Nabojenta Diya er i ferd med å få tak i marsmallowsen og kjeksen som henger på snoren uten å bruke hendene.

Markus i aksjon med å få ned blikkboksene med en engasjert pappa i bakgrunnen!

Til slutt en av Markus sine herlige hverdagsrefleksjoner:
"Pappa, da du var liten, var du som meg da?
Og når jeg blir pappa, blir jeg som deg da?"

GRATULERER MED DAGEN, MARKUS!

torsdag 20. oktober 2011

Bryllupsfest i Tansen

Sist lørdag var vi så heldige å bli invitert til bryllupsfest. Den eldste datteren til hushjelpen vår giftet seg for noen måneder siden men først nå var det anledning til den store bryllupsfesten for familien i Tansen. Alle gjestene kom stivpyntet til festen som på ekte nepali-time startet et par timer etter annonsert tid. Bildet under: brudgom, brud og en stolt mor (vår hushjelp).
Det er bare ved sjeldne anledninger at kvinnene kler seg i sine vakre "sari-drakter." Dette er et 5 meters tøystykke som er surret rundt kroppen over en tettsittende bluse. Til vanlig går kvinnene i "kurta-surval" som er nærmest som en striesekk til sammenlikning med en nydelig "sari-drakt." Det fremtredende røde merket ("tika") i panna er en hinduistisk religiøs tradisjon som viser at man har mottatt en velsignelse, enten fra en eldste i familien eller fra en hindu-prest. Det er ikke bare en rød maling, også iblandet en miks av riskorn og yoghurt. Jo større det røde merket er, jo viktigere er velsignelsen. På de store høytidsdagene i Nepal er det vanlig å se slike store tika. Tika er et eldgammel religiøst hinduistisk emblem som skulle symbolisere seier og makt. Slike emblem ble også brukt for soldater i krig.
Brullupsfesten bestod av bespisning med tallerken på fanget, lykkeønskninger og fotografering. Det hele var over på en snau times tid. Noe å tenke på for mange som har svettet seg gjennom 4 timers lang bryllupsmiddag hjemme i fedrelandet......
Vi var også anstendig antrukket for anledningen; Evelyn i sin kongeblå "sari." Legg også merke til vesten til Gunnar, ekte produkt fra Tansen. Legg merke til at vi fortsatt ser lykkelige ut! Det er i disse dager 15 år siden vi ble sammen som kjærester; en regnfull dag på Fløyen i Bergen. Gratulasjoner mottaes med takk!

lørdag 8. oktober 2011

Glimt fra sykehuset..

Det er høytidssesong i Nepal for tiden. De to største høytidene i Nepal; Dashain og Tihar, feires denne måned. Det betyr at skolene har fri, og de fleste statlige sykehusene stenger dørene. Det betyr travle tider for de private sykehusene, deriblant Tansen Mission Hospital. Vi har hatt fullt belegg stort sett hele tiden de siste ukene. Sengekapasiteten er 165 senger, men det er god plass i korridorene til 20-30 ekstra pasienter. På bildet over sees et bilde fra akuttmottaket der en pasient følges til sykehuset av 5 familie-medlemmer. Det er helt vanlig og nødvendig at hele stor-familien følger med når en i familien skal til sykehuset. Det er nemlig deres oppgave å sørge for mat til pasienten under oppholdet på sykehuset, inkludert å være ansvarlig for daglig hygiene og stell av pasienten.
Et ordtak sier: "Nøden lærer naken kvinne å spinne...." Jeg hadde bare litt erfaring med ultralyd før Nepal, men her har jeg lært meg endel grunnleggende ultralyd som er helt essensielt for diagnostikk av sykdommer. Flere ganger om dagen bruker jeg nå ultralydapparatet for hjerte, mage og obstetrikk-diagnostikk.
På bildet over er det en kvinne som er bitt av en slange som blir tilsett av "den hvite legen. " Jeg er forøvrig den eneste av de utenlandske legene som bruker hvit legefrakk.
I går hadde jeg min travleste vakt noensinne ved Tansen Mission Hospital. Vakten var totalt 24 timer, og jeg jobbet i 20 timer. Det er altfor mye for en 40-åring! Det er ikke selve timeantallet som er så annerledes enn mange leger opplever i Norge, men det er det store ansvaret og den store bredden i sykdommer som er så mye større og annerledes enn i Norge. Når jeg har vakt som overlege på medisinsk avd, inkluderer dette øverste ansvaret for barneavd, fødeavd, medisinsk avd og akuttmottaket.

Til eksempel kan jeg nevne noen medisinske utfordringer jeg ble stilt overfor under denne siste vakten (her bruker jeg medisinske uttrykk): Totalt hjerteblokk grad 3, abruptio placenta, placenta previa, post partum blødning, post partum eklampsi, molar graviditet, encefalitt, meningitt, meningo-encefalitt, bronkitt, pneumoni, slangebitt, kols, angst, synkope, pre-matur fødsel, krampe og synkope hos ung tenårings-jente, intra-uterin fosterdød, ascites, cholecystitt, kroniske nyresvikt, urinretensjon, nefrotisk syndrom.....

Livet som lege i Tansen er slett ikke ensformig. Men jeg må innrømme at jeg savner muligheten for å henvise til spesialist eller å kunne ta en telefon for å drøfte aktuelle problemstillinger. Det har faktisk hendt at jeg ringt hjem til Norge på mobiltelefon til min gode venn Håvard Keilegavlen (hjertelege Haukeland sykehus) for å drøfte vanskelig hjertemedisin. Men da har jeg hatt maksimalt flaks med god telefonlinje. Og om oftest er det avgjørelser og behandling som må skje raskt uten at det er anldning til å ta slike telefoner.

Og for å fullføre vakten min med stil, avsluttet jeg denne med å gå visitt på barneavd med 56 innlagte pasienter. Heldigvis fikk jeg god hjelp av en hyggelig allmenlege fra Australia som er på besøk til Tansen. Slitsomt? Ja! Meningsfylt? Ja!